こんにちは。
ダイエットアカデミー代表 上野です。
先日、
なぜダイエットアカデミーでは
ダイエットの成功率が高いのですか？
とお問い合わせがあったので、
お答えします。
これには理由が２つあります。
１つは専属の講師が
毎日サポートしてくれるから
です。
ダイエットは一人で成功しにくいです。
成功するにしても、
かなりの時間やお金がかかります。
ちなみに、僕は
自分ひとりでダイエットをしたので、
今のメソッドを確立するまで
サプリやプロテインや
ダイエット器具を買ったり、
エステに行ったり、ジムに通ってして
3,000,000円は使いました。
車1台は買えましたね（笑）
一人でやるってことは、
料理で例えるなら誰にも教わらずに、
レシピも見ずに、自分一人で考えながら
料理をするようなもの。
それでは、何度も失敗しますし、
それでも成功すれば良いのですが、
「この方法であっているのだろうか？」
と試行錯誤しながら、
多くの場合は途中で挫折してしまいます。
それよりは、
料理教室で先生に教わった方が
何倍も速く、正確にできるようになります。
ダイエットも同じで、プロに教わって、
プロのサポートを受けながらやる方が
何倍も速く確実に結果を出せます。
もう１つの理由は、
”ただ痩せたいだけの人”は
ダイエットに失敗するので、
事前にお断りしています。
なぜ失敗するのか？
それは、
ただ痩せるだけのダイエットは
”減量”することになります。
多くの人は、ダイエットと減量を
同じだと考えていますが、
実はダイエットと減量には
決定的な違いがあります。
ダイエットとは
「健康になるから不要な体重が減る事」
減量とは単に
「体重を減らすことをゴールにしている事」
つまり、減量はボクサーなどの
スポーツ選手が一定の条件を満たす為、
とにかく体重を減らすことのみを
目的に行われる行為なのです。
減量の場合、短期的なプランで
とにかく体重を減らす事を
目的として行われるため、
身体に大きな負担が伴うだけでなく
「リバウンド」が必ずついてきます。
ボクサーやスポーツ選手でも
試合後は必ずリバウンドしています。
一方で、
ダイエットは長期的なプランによって
無理のない体重減少や
スリムな体型を目指していくので、
正しいやり方で行えば
リバウンドはまず無いと言えます。
ですから、
ダイエットに成功したければ
目指すべきなのは減量ではなく
ダイエットという事になります。
それでも
一人でしますか？
減量をしますか？
～あとがき～
というわけで、
来年早々に、かなり久しぶりに
福岡でアカデミーのセミナー＆説明会
を開催します。
2019年を最高の1年にするためにも、
今の自分を変えたい方は
是非、お越しください。
★セミナー＆説明会開催★
【福岡】
- 2019/1/12（土）
- 2019/1/13（日）
- 2019/1/26（土）
- 2019/1/27（日）
全日程 14～17時
お申込みはコチラから
【会場】
福岡市中央区警固
（詳細はお申込みいただいた方に
直接お伝えします）
【参加費】3,000円
【講師】
ダイエットアカデミー代表
上野 啓樹
お申込みはコチラから
https://bit.ly/2C0JdHv
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