今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷真由子です。
桃が届いて、
今朝の私の朝食は
とってもゴージャス♡♡♡
すいか
メロン
桃
水分が多くて、旬の果物の
オンパレード！
フォークを使ってスイカを食べて
スプーンを使い、メロンをほおばり
桃を手づかみでがぶり
といただきました(^^)
夏は
基本的にスイカ一筋！
スイカは他の果物に
比べて、デトックスの
力が強いので、
他のフルーツを食べているのが
もったいない！
と思ってしまうからです(^o^)
たまに違う果物を食べるのも
いいですね(^^)
より幸せな気持ちになります(^o^)
今日も良い日になりそう♪♪
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