今日のおひるごはんは…

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【東京ダイエットアカデミー
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3/9(土)13~16時(浜松町)
3/10(日)13~16時(渋谷)
3/16(土)13~16時(浜松町)
3/17(日)13~16時(渋谷)

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【会場】 渋谷もしくは浜松町
(詳細はお振込みまで完了
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【参加費】3,000円

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【講師】上野 啓樹

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今日もブログにお越しいただき

ありがとうございます。

ダイエットアカデミー 

講師の澁谷真由子です。

 

自宅で仕事中なう。

そろそろお腹がすいてきました。

 

まずはサラダを食べてと。

今日のお昼は昨日鳥手羽元で

スープを取ったので、

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これにレタスをたくさん入れて

スープ仕立てで食べようと思います(^^)

 

レタスが4個で100円!

芯が詰まっているいいレタス

なんですよねー(^^)

 

サラダだけではとても食べきれないので

火を通してたべちゃう♡

 

あなたのお昼ご飯はなんですか??

 

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この記事のライター:澁谷 真由子(Mayuko Shibuya)

ダイエットアカデミー認定 ビューティークリエイター/マネージャー

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