今年初のスイカ🍉

皆さん、こんにちは😃

ダイエットアカデミー講師の

首藤 可奈子(すどう かなこ)です🎵

今日の朝ごはんは

熊本の親戚から頂いたスイカでした🍉

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とっっっても甘くて

美味しかったぁ(*´꒳`*)

1玉ぺろりです。

完食しました💕

熊本では今が旬で

たくさん出回っているそうです✨

スイカはフルーツの中で

1番大好きなので

今日はいつもより早起きできました😍

ダイエットアカデミーを受ける前は

『朝に甘いものを食べても太らない』

という思い込みがあり

朝からケーキを食べていました‼️

ケーキのために

早起きしていたと言っても

過言ではありません(笑)

でも、いま思えば

朝からケーキやお菓子を食べていた頃は

一日中ずっとダルかったです💧

朝に何を食べるか?

実はとても大事なことなんです✨

皆さんは朝、何を食べていますか?

本日も最後まで

お付き合い頂きありがとうございます😊

またお会いしましょう🎵

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この記事のライター:首藤 可奈子

ダイエットアカデミー認定 ビューティークリエイター

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