事実は一つ、考え方は…

本日もブログにお越しいただき

ありがとうございます。

 ダイエットアカデミー講師の

五十嵐 奈帆子(いがらし なおこ)です。

 五十嵐

 

 

 

 

 

今は紫陽花が綺麗に

咲いていますねー(^^)

 

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私は精神科病院の相談員という仕事柄、

「休職している方の復職支援」

なども行っています。

 

先日、面談の中で患者さんが

『休職前は、ネガティブな出来事があると

「ダメだ、ダメだ…」と考えていたけれど、

リワーク(復職)プログラムを受けて

「じゃあどうしようか?」と

考えるようになりました。』

との気付きを話してくれました。

 

この感覚になれたのは大きい!

 

『事実は一つ、

考え方は…

一つじゃない!!』

 

ダイエットアカデミーでも

お伝えしていることです。

 

太った!病気になった!

=もうダメだ~

ではなくて、

 

太った!病気になった!

=じゃあどうしようか?

私たちと一緒に考えてみませんか?

 

ではまたお会いしましょう(^o^)/

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この記事のライター:五十嵐 奈帆子

ダイエットアカデミー認定 ビューティークリエイター

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