今日もブログにお越しいただきありがとうございます。
ダイエットアカデミー 講師の澁谷真由子です。
今夜は昨日の続き。
昨日の記事はこちらです
↓ ↓ ↓
ダイエットアカデミーのプログラムを
卒業した卒業生の声をお伝えします☆
感想をくださったのはA・Mさん。
44歳。
美容系のサロンを経営されています。
サロンに来られるお客様に
きちんとした情報をお伝えしたいとの
一念で、代表・上野の単発セミナーに
何度も参加してくださったAさん。
2016年1月。
いよいよ、ダイエットアカデミーの
本プログラムを受講することになりました。
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受講した直接のきっかけは、３回の出産の度に
少しずつ付いていったお肉５Kgを
どうしても落としたかったのです。
コンプレックスだった下半身を細くし、細身のパンツを
履くことが夢でした。
年齢も４４歳でしたので、これを逃したらきっとこの先も
頑張れないと思いました。
ずっと仕事や家事、子育てに追われる中、
アカデミーに入るチャンスを伺ってました。
美容系のサロンを経営していますので、
ダイエット中に皺ができたり、肌荒れが
起こる事を何よりも恐れました。
担当講師には真っ先にそこをお願いし、
メソッドがスタートしました。
既に数回セミナーに出ておりましたので、
朝フルーツや昼フルーツもほぼ当たり前でしたから、
それは苦ではなかったのですが、量がはるかに少なかったし、
所々間違った認識もあったので、そこを調整しました。
何より辛かったのは夕食でした。
どうしても家族の夕食を作るので、最初の方は作った
夕食を食べれない事がとても苦痛でした。
ですが、その度に担当講師からの様々なフォローがあり、
少しずつその苦痛からも解放され、１０日も過ぎた頃には、
そんなに夕食を食べれない事が苦痛ではなくなっていました。
フルーツも徐々にたくさん食べれるようになり、家族も
私がフルーツを食べる事が当たり前で、夕食もあまり一緒に食べず、
８時以降は何も口にしない事が定着していきました。
夕食を一緒に食べる時は、
「今日はご飯食べていいの？」
とか
「ママもうすぐ８時過ぎちゃうよ。食べていいの？」
とか心配してくれるようにさえなっていました。
その家族の支えもあり、最初の３０日で３Ｋｇ落ち、
後半で残りの２Ｋｇも落とすことができました。
メソッドが終わって３か月が経ちましたが、
もちろんリバウンドはしていません。
むしろ今の方がコンディションいい位です。
フルーツを思いっきり食べれる事が嬉しくて
たまらなくなりました。
しかし、
今回のダイエットでの一番の成果は、
実はお肌の質の向上でした。
「絶対お肌キレイになるから」
とは聞いていましたが、正直ここまでだとは
思いませんでした。
メソッド終了の頃、お風呂で洗顔をしていた時、
自分の頬を触った肌触りの違いにビックリしました。
まるで剥きたてのゆで卵状態だったんです！
それには本当に感動して、
いつまでも肌を
触っていました。
内臓を掃除するってこういう事かと実感しました。
それから今では日に何度もお肌を触り、
肌質チェックするのが癖になってしまいました。
お客様からも
「痩せました～？」の連発。
「肌むちゃくちゃキレーですね～」
と一層お褒めの言葉を頂けるようになり、
嬉しい限りです。
今回のメソッドのおかげで、体の事をより
勉強する事が出来、自分の体の声を
無視せず聞くことができるようになりました。
お腹は空いているのか？
何を食べたいのか？
本当に今これを食べる必要があるのか？
など…
もう二度とリバウンドしない自信があります。
常にハイパフォーマーでいれるよう、
これからも意識しながら生活していこうと思っています。
上野さんに出会えたこと、アカデミーを
創ってくださった事に心から感謝しています。
「健康を文化に」
という大好きな上野さんのスローガン。
どうか、世の中の人たちの為に、より一層広めて
いってくださいね。
Ｈ２８,５,１９ Ａ．M
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Ａ．Mさん
感想をいただきありがとうございます。
Ａ．Ｋさんのように、
「ダイエット」以外にもいろいろな
発見があるのが、ダイエットアカデミーの
他のダイエットと大きく違うところ。
ぜひアナタにも体感していただきたいです(^^)
（写真はイメージです）
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夏はもうすぐ。
もう一度、自分自身を見つめなおしてみませんか？
ダイエットをやめると、より人生が楽しくなります。
そんなお話をします(^o^)
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東京会場
おかげさまで満席となりました。
大阪会場の詳細はコチラから ↓
残席わずかの日程が出ました。
5月27日（金）13時～16時 残席4 満席終了
6月10日（金）19時～22時 残席8
6月11日（土）13時～16時 残席2
福岡会場の詳細はコチラから ↓
http://dietacademy.co.jp/academy/
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