皆さん、こんにちは😃
ダイエットアカデミー講師の
首藤 可奈子(すどう かなこ)です🎵
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ダイエットアカデミーのブログは
いま『フルーツディ』祭りですね〜🥝
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私は今日で
フルーツディ5日目です✨
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今日は
朝ごはん りんご4つ🍎
昼ごはん キウイ1つ🥝
夜ご飯 無し
です(*´꒳`*)
朝ご飯の写真です🍎
フルーツはバランス良い
栄養素がたっっっぷりなので
お腹が空きにくいです🎵
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カラダが満足しているんですね✨
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沢山食べて痩せれるのは
フルーツだけです(*´꒳`*)
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皆さんも
ダイエットアカデミーで
健康的に痩せませんか?
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今日も最後までお付き合い頂き
ありがとうございます😊
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また明日お会いしましょー🎵
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