本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
デパ地下フルーツに
度肝抜かれた
ダイエットアカデミー
講師の安藤です(^^)
デパ地下の
スイカ
マダーボールが
どーん！！！
さらに
どーーーーーん！！！
スイカひと玉
6,480円！！！！！！
いや〜
私だったら、
朝ごはんで半玉食べるので、
１食3,000円ですよ！
あらやだ！奥さん！！！！ (゜д゜)
これは買えないなぁ〜と
デパ地下フルーツは断念。。
デパ地下は
高いの分かっていても
見に行くのは
見切り品が
お手頃価格で
手に入るから☆
特に日曜日は
見切り品多いのですよ(^^)
市場が開いてないからね。
とはいえ、
今日は見切り品でさえ
高かったので、
明日の八百屋さんに
期待です。
新鮮なお野菜、フルーツが
買いたい時は
月・火・木・金・土
が良いです。
水曜日は
市場はお休みです。
（直送野菜などは除く）
私たち、
体にはフルーツが
いいですよ〜
とお伝えしていますが、
盲目的に
なんでも
フルーツがいいと
言っているわけでは
ありません。
毎日食べるものだから、
高すぎず、
（高級品がいいとは言いません）
安すぎず、
（あまりに安すぎると農薬ぶっかけられた
大量生産品。。。涙）
甘すぎず
（ゴールドキウイみたいに
全部甘いのとか不自然！）
ちゃんとタネがある
（タネなし〜とか
どうやって育ててるのさ！
ってタネなしって
不自然の極み！）
季節のもの
（冬にスイカとかも
不自然ですよね^^;）
がいいので、
何事もバランスが
大事です(^^)
もちろん無農薬が
いいのですが、
そんな代物
なかなか手に入りません(>_<)
ダイエットアカデミーの講座では、
どうやって農薬落としするのか、
どこのフルーツがオススメで
どうやって買うと
便利がいいですよ！
まで、
自分がお買い物して
食べるところを
想像できるまで
細か〜〜〜〜〜〜く
お伝えしています。
このブログでも
ちょこちょこ
お伝えしていますが。
なかなか一気には
お伝えできないので、
気になる方は
講座や
説明会や
セミナーに
遊びに来てくださいね(^^♪
今日はお仕事お休みで
たっぷ〜〜〜りインプットして来たので、
またブログでも
アウトプットできればと
思っています(*^^*)
それでは、
明日はお仕事の人も
多いはず。
今日くらい
早めにお風呂はいって
早く寝てくださいね♪
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