今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷真由子です。
昨日アップした果物の写真が
めちゃめちゃFacebookで
「いいね」
をいただきました。
↓
今日も調子に乗って
今朝のフルーツ+ランチの
写真を
↓
今朝の朝食は、
すいか10キロの1/4+メロン半個。
左上のタッパーに入ったすいかが
今日のランチ。
梨を一つオフィスに置いているので、
それも食べるかな。
↓
食べました（笑）
朝さえしっかり食べていれば、
あとは
「お腹が空いた」ときに
フルーツを食べてます。
これで午後からも眠気に襲われない！
しっかり仕事しまーす(^^)
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