ダイソンのおかげで良い睡眠がとれています🌙

皆さん、こんにちは🍀

ダイエットアカデミー講師の

首藤 可奈子(すどう かなこ)です。

今日のブログは

タイトル通り、私は

ダイソンのおかげで良い睡眠がとれています(^^)

というのは

私の髪は、量が多い！！

剛毛にも程があるといった感じです(笑)

なので、毎晩

髪を乾かすだけでも20分以上はかかっていました😭

夏は汗だくでもう最悪。。。

ダイエットアカデミーもプログラムを受けたときに

『お風呂からあがって30分以内にはベッドに入りましょう』

とアドバイスをもらいました。

体温が一度上がって、スゥ~と下がる時に

人は、良い眠りにつけるからです。

その時

『え!?髪乾かすだけで20分かかる。。

残り10分で歯磨きしたりストレッチするの!?無理!!!』

と思い、どうしよう～と考えました。

その時思いついたのが

ダイソンのドライヤー✨

風速が台風の様に強く(笑)今では10分で乾かせるように！！！

おかげで、寝る準備が短縮でき

良い眠りにつけています🙋‍♀️

今では私の相棒です。

本日も最後までお付き合い頂き

ありがとうございます。

またお会いしましょう♬

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