本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師 安藤です(^^)
日中暖かいので、
ついつい薄着で出掛けてしまいますが、
カフェなどでじっとしていると、
まだまだ足元は
寒いですね(>_<)
足首を冷やすと
血流が悪くなって
全身の冷えに繋がります。
油断せずに
靴下をはいたり、
春ブーツをはいたり、
オシャレに温活しましょうね♡
さてさて、
いよいよ来週にせまりました
９０日間で１０kg減！
書きこむだけで未来が変わる
自己管理ノート
出版記念セミナー
２０１７年も
もうすぐ1/3が終わります。
ちょっと振り返ってみてください。
✔︎ 年齢を重ねて、
体重は変わらないけど、
体型が変わってきた
✔︎ 気がつけば、
去年と同じような
毎日を過ごしている
✔︎ 周りは変わっていっているのに、
自分だけ変わっていない気がする
✔︎ 本気を出せば、
ダイエットに成功できる
と思って数年が経っている
✔︎ 色々なダイエットをしてみるけど、
なかなかうまくいかない
✔︎ このダイエット法でいいのかな？
と考えてしまう
✔︎ 将来の夢や目標はあるけど、
どうやって実現すれば？
と漠然としている
✔︎ 今の生活でも満足。
けどもっと自分に合った
未来があるのでは？と思うことがる
一つでも当てはまった方は
ぜひ聴きにきてください。
私はいつも思っています。
世の中に
ダイエットをしたい人
なんていない、と。
ダイエットを伝える立場の人間が
何言ってるのー？？？？
ですよね^^;
けれど、
ダイエットや体重を減らすことを
したい人っているけど、
本当はいないんです。
ダイエットをしたいのではなく、
ダイエットした結果
得られる未来を
みんな欲しがっているのです！！
着たいと思った服を着たり
彼ができたり、
自信のある姿でみんなの前に立ったり
コンディションキレキレで
仕事で契約をとったり、
ダイエットした先の未来。
みんなそれぞれ、
心の中に持っています。
けれど
ほとんどのダイエットは
数値を減らすことを
重視しているので、
そんな先の未来まで
想像しません。
だから、
数値目標を達成したら、
満足して、
リバウンドしてしまうのです。
まずは、
自分が本当は
どういう人でありたいか
そこから考えると
ダイエットはうまくいきます(^^)
そのために、
自己管理ノートの付録でもある
このライフプランシートが
役に立つんですね〜〜〜(*>∨<*)
このライフプランシートはもちろん
ダイエットに留まらない
このノートの使い方から、
上野がこれまで
仕事・プライベート
あらゆる目標を達成してきた
目標達成のコツ、
出版ウラ話まで
余すことなくお伝えします(*^^*)
セミナーの後は
ランチ会をしますので、
聞きそびれたことも
遠慮なく聞いてくださいね♪
今回は
日頃の感謝を込めて
新刊をご持参いただいた方は
無料でお受けいただけます。
その場の購入でも
もちろん大丈夫です☆
男性の参加も大歓迎〜〜〜♪
可愛い表紙なので、
女性向きではありますが(笑)
女性だろうが
男性だろうが、
健康であることも
自分の未来を
自分で作っていくことも
両方大事ですよね☆
４月２９日（土）
GW初日、福岡にて
お待ちしています(*^^*)
Amazonではこちら
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【セミナー日時】
４月29日（土）
10：00~12：00
【会場】 ファミリア博多
福岡県福岡市博多区中洲5丁目1-22
松月堂ビル４F
https://goo.gl/6HY5c0
福岡地下鉄「中州川端駅」中州方面3番出口より徒歩1分
西鉄バス 「東中州バス停」下車 徒歩1分
【スケジュール】
4月29日（土）
9:50～受付け開始
※時間厳守で5分前にはご着席をお願いします。
10:00～セミナー
11:00～質問タイム
11:20～サイン会
11:55 終了
12:00～14:00ランチ会
（希望者のみでご自身のランチ代のみご負担くださいませ。）
お申込みはコチラから☆
お会いできることを
楽しみにしておりますヾ(=^▽^=)ﾉ
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