本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー講師の
安藤瑛里です。
突然ですが、
皆さんは「飲み会」は好きですか？
ちなみに私は好きです(^_^)/
好きな方も、あまり好きではない方もいると思います。
では、もうひとつ。
飲み会って何のために行っていますか？
というのも、
先日カフェで仕事をしていたら、
隣の席のビジネスマンが、携帯で話していたのですが、、、
「昨日接待で飲みすぎて二日酔いで
今日仕事午後からにしちゃったよ〜あはは〜」
う〜ん、どうでしょう？^^;
まぁ、理由はさまざまあるでしょうし、
断片的にしか聞いていないのですが、
接待なのに飲みすぎる
→ビジネスの場ではないのかい？
二日酔いで仕事を午後から
→仕事があるの分かってて、仕事に差し支えるくらい飲むの？
こんな人に仕事任せたくなーい！
と色々考えちゃいました^^;
飲み会なので、
つい楽しくて飲みすぎちゃった☆ってことは
あると思います。
(私も昔ほどではないですが、今でもあります^^;)
けど、そもそも何のために出席するのか、
と考えていたら、
例え、ものすごく楽しくても
次の日に差し支えるまで飲まなかったんじゃないかなって思います。
ダイエットも同じことで
ダイエットする！と決意しても
何のために（目的）を確認しておかないと、
やっぱり、今の目の前の快楽を優先してしまうんですね。
ダイエットする！今より健康になる！
と決めた時、
自分の何かを変えたい！と思ったはずです。
自分に満足しているなら
ダイエットなんて必要ないですからね。
（客観的に見て必要かどうかは別として。）
せっかくの自分の決意、
目の前の快楽で無駄にしますか？
目的の立て方はこちらの記事がオススメ☆
==============================================
【登録無料メルマガのご案内】
ベースは３日に一度、
朝６時にメールが届きます。
「メルマガ先行予約」
「メルマガ限定」
などもありますので、
ぜひお気軽に登録してくださいね。
【人生最後のダイエットメルマガ】
ご登録はこちらから
↓ ↓ ↓
