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ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。
昨日はクリスマス・イブ。
今年の誕生日は砂糖断ち中で
ケーキはクリスマスまでお預けにしていました。
ありがたいーー!
そして
でっかい!!
夕食後に、久しぶりにケーキを丸1個食べたら
おなかが重くて。
昔はこんなの平気でペロッと食べてたな。
と思うと、
「そりゃ 太るわな」
と納得しました。
砂糖断ち終了後に食べようと
シュトーレンを買っていたのですが
昨日は食べられませんでした。
賞味期限。
いつまでだろう。
ちょっと確認しておきます。
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