クリスマスイブには…

今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。

 

昨日はクリスマス・イブ。

今年の誕生日は砂糖断ち中で
ケーキはクリスマスまでお預けにしていました。

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家族が忘れずに買ってきてくれましたー。

ありがたいーー!

そして
でっかい!!

夕食後に、久しぶりにケーキを丸1個食べたら
おなかが重くて。

昔はこんなの平気でペロッと食べてたな。
と思うと、

「そりゃ 太るわな」

と納得しました。

砂糖断ち終了後に食べようと
シュトーレンを買っていたのですが
昨日は食べられませんでした。

賞味期限。
いつまでだろう。

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この記事のライター:澁谷 真由子(Mayuko Shibuya)

ダイエットアカデミー認定 ビューティークリエイター/マネージャー

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