皆さん、おはようございます。
ダイエットアカデミー講師の
首藤 可奈子(すどう かなこ)です
今日は、イライラすることがあり
朝3時から起きています😂
普段からイライラすることは
あまりない分
一回のイライラ度が強い首藤です(笑)
皆さんは、イライラしたときは
どう対処していますか?
私は、寝て忘れる!
だったのですが
今日は朝方だったこともあり
目が冴えてしまいました👀
朝ごはんのフルーツも
5時には食べ終わったけど、、、
イライラおさまりません🤮
どなたかイライラを抑える
良い方法を教えて下さい。
さて
この後10時~
DA SUN LIVE🌞
ですよ~
今日は澁ちゃん&新くんコンビで
お届けします✨
お楽しみに~💁
https://www.instagram.com/diet_academy/
=============================
【ダイエットアカデミー メールマガジン】
無料で健康について発信しています!
お気軽に登録してください(^o^)
カンタンに解除もできます。
=============================
コメントを残す