こんにちは
今日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー認定講師で
マネージャーの
澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。
順調に食べ進めているりんご長者です。
↓ ↓ ↓
今年もりんご長者になりました
さて皆さんはりんごの皮は剥いてますか？
それともそのまま食べていますか？？
私はこんな感じです。
剥いたり剥かなかったり…。
この基準はシンプルです。
「食べたいか？
食べたくないか？」。
だってもさもさするりんごって
食べ進まないですよね( ﾉД`)ｼ
ですから
①りんごを専用スポンジで洗う
（特別なスポンジではないです。
食器用と同じものを果物専用に
用意しています）
②キッチンペーパーで拭く
③皮を食べてもいいかなー
と感じるりんごはデコボコところや
上下のごみや土がつきやすいところは
カットする
③一口サイズに切り分ける
という感じで食べます。
何でも
「実と皮の間が一番美味しい」
と言いますが、確かに皮を食べ慣れると
剥いたりんごは物足りない感覚です。
りんごも同じ。
「しばらくりんご丸ごと食べてないなー」
って方はぜひお試しください！
今旬のリンゴはフレッシュで美味しいです！
2021年のブログの更新は本日で終了！
2022年もコツコツ更新しますので、
また遊びに来てくださいませ。
良い年の瀬をお迎えくださいね！
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