どうやったら噛む回数を増やせるか??

今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。

stand.fmで私が毎日配信している

「アラフォーからのダイエットラジオ」。

今週は「噛むことの大切さ」

についてお話をしました。

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「太っている人は噛んでない!」

これは厳然たる事実です!

 

ではどうやったら噛めるのか?

先ほど配信ほやほやの音声で
チェックしてくださいねー( (^^♪
↓  ↓  ↓
ラジオ:噛むことの大切さ

 

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【ダイエットアカデミーZOOMセミナー&説明会】
 

【日時】
11月19日(木)13-16時
11月20日(金)19-22時
11月21日(土)13-16時
11月22日(日)13-16時
11月28日(土)10-13時
11月29日(日)13-16時

【参加費】 3,000円

【講師】 上野 啓樹
 
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この記事のライター:澁谷 真由子(Mayuko Shibuya)

ダイエットアカデミー認定 ビューティークリエイター/マネージャー

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