本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の安藤 瑛里です。
今日の福岡は
とっても良いお天気です♪
ジョギングしやすい季節になるなぁ〜♡
お花がキレイな季節になるなぁ〜♡
どの季節も
それぞれの楽しみがあるけど、
５月が一番好きです♡
外でいつまででも
ぼーっとしていられる気候なので(笑)
こんな感じで芝生でゴロンするのが好き(*´∀`)
とはいえ、
３、４、５、６月って一番フルーツに
困る時期でもあります。
夏はキングオブフルーツ・スイカ♪
秋はデトックス力２位の梨
冬はなんだかんだパーフェクトフルーツ・りんご
じゃあ春は！？
季節的にはいちごの最盛期ですが、
デトックス力としては
そんなに高くない、、、。
グレープフルーツも旬ですが、
外国産が主流、、、。
そして、最近お高め、、、。
（あ、デトックス力は高いので
皮をよーく洗って絞るのがオススメです♪）
ということで、
やはり春のおすすめも
りんごなんですよね〜。
少しだけ、
季節がずれちゃいますが、
ベターベストって考えるとね。
それでも
デトックス力は素晴らしいです！
今私がはまっているのは
こちらのりんご☆
昨日の夜届いたりんごです(^^)/
こちら、新潟県佐渡島産のりんごなのです☆
いつも
山形、長野のりんごを
買っていたのですが、
ふと楽天で見つけて
頼んでみたら、
甘さと酸っぱさ両方楽しめて
とっても美味しい(*>∀<*)
ということで、
２回目の注文です☆
切ってみたら
お蜜さまが(♡_♡)
お気に入りのフルーツを
見つけるのも
朝フルーツを続けていくコツです(^^)
たまには
いちごも取り入れたりしてね♡
あ、私のオススメ品は
こちらでご紹介しています(^^)
そんなにないですが、、、笑
よかったらどうぞ☆
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