【お客様の声】体調の変化に気づくのが早くなった!

本日もブログにお越し下さり、

ありがとうございます。

 

ダイエットアカデミー

講師 安藤です。

安藤瑛里_画像

 

 

 

 

 

 

 

1月に入って、

「ダイエットしたいんです〜」

という声をちらほらお聞きするようになったのですが、

 

「けど毎日の飲み会は辞めたくないんです〜(>∀<)」

という方が多く、、、^^;

 

 

そういう方には

「そのままでいいんじゃないですか〜?」

と言ってしまう性格の悪いワタシ(笑)

 

(あ、毎日飲み会でも

ダイエットしようと思えば全然できるのですがね。)

 

 

 

困ってなくても、

日本の世の中って

「ダイエットしたいんです」

と言った方がいいみたいな傾向があるんですよね。

 

 

今、健康か健康じゃないかは別として

今の自分に満足している、

困っていないのなら、

痩せることなんて考えなくてもいいって思うのが

私の持論です(^^)

 

 

 

 

ただ、今現在困っている方には

全力で関わります。

 

 

 

今日、感想をくださったY・T様も

ご自身の悩みを打ち明けてくださった一人でした。

 

 

ただ、痩せて可愛い服が着たい、ということではなく

(この動機もとてもいいのですが!)

体重が増えることで

足の関節に負担がきて、

将来的に手術や歩けなくなることが

余儀無くされてしまう、、、

と相談してくださいました。

 

 

 

 

2ヶ月受けられてからの感想です↓

 

<福岡県在住・42歳女性の方より>

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Q. 2ヶ月受けられての気付きや心身の変化はいかがですか?
2ヶ月で終了して直ぐには、

自分ではあまり分かりませんでしたが

職場の人からも心配される程、

顔まわりがゲッソリとしていたようです。

 

 

(プログラム期間の)60日過ぎて

応用編の毎日に出てからが苦戦の日々でした。

 

食べたいものはあれど、どれくらいまで良いのか、

フルーツが変わるとお腹の調子も変わるし、

今までキャンセル続きだった予定がたまっているわ・・・

終了後2週間は少し生活が乱れて混乱した日々を送っていましたが、

今迄と違ったのは立て直しに時間があまりかからなかった事です。

 

自分の体調が良いと感じるリズムを自覚した時期があった

(早く気付いたのかも)ので、

それに起動修正する事が自力で出来るようになり

60日ではあまり感じれていなかった

自信が出来てきたように感じれています

 

ゲッソリした感じはなくなり、

まるで脂肪が顔やデコルテに動いたような感じで、

やつれた感じもなくなりました。

 

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<気付き・変化10ポイント☆>

1,喉の渇きが早く自覚出来るようになった。

2,口臭に敏感になり、体調の変化に気づくのが早くなった

3,生ゴミ処理が日課となり、更にはシンク掃除が日課となって台所が綺麗になった

4,以前美味しいと感じていたものが、美味しく感じない事がでてきて、

 味覚がかわった。薄味になった。

5,朝食に1番時間がかかるようになった。

6,昼食を抜く方が自分の今のスタイルに合っている事がわかり、

 仕事が楽になった。(プログラム終了後3週経ってから)

7,肌が綺麗になった

8,生理前でも身体が浮腫みにくくなっている気がする。身体が楽になった。

9,押入れから荷物が無くなり片付いてきている。

10,記憶力が良くなった、回復した(?)気がする。

 

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Q. 受けてなかったらどうなっていたと思いますか?

今頃ず~っと健康的に痩せるには・・・を頭でっかちに考え過ぎて、

未実施なまま手付かずで3ヶ月を過ごしていたと思います。

 

Q. 担当講師はどうでしたか?

安藤さんは笑顔でストイックな人だとわかりました👍

 

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Y・T様、正直な感想をありがとうございます!

 

体だけじゃなく、

お部屋もキレイになったとの感想☆

 

 

やったーーーーーーー!!!!

 

 

初めてづくしの2ヶ月です。

終わった後に戸惑うこともあります。

 

 

(良いところばかりの感想を載せるのは可能ですが、

切り取りハラスメントが大嫌いな私なので

全部載せちゃう(笑))

 

しかし、「やり方」よりも「考え方」をベースに

お伝えしているので、

自然とどうしたらいいか、と

一人でも考えられるようになっているんですね〜。

 

 

ダイエットに成功したことはもちろん、

身体が楽になった、や

肌がキレイになったと感じられていることが

とても嬉しいです(^^)

 

ちなみに2ヶ月で10キロのダイエットに成功されています☆

 

diet_before_after

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2ヶ月のプログラム期間が終わってからも

質問などはもちろん受け付けております。

 

契約期間が終わったから

はい、さよなら〜は致しませんので、

ご安心を♡

 

 

 

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この記事のライター:澁谷 真由子(Mayuko Shibuya)

ダイエットアカデミー認定 ビューティークリエイター/マネージャー

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