本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の安藤 瑛里です。
オォ〜〜寒いですΣ( ̄□ ̄;)
今年最後の寒さかな?
この後、
あったかくなっていくと
いいですね(^^)
雪の降る地域の方は
足元お気を付けくださいね。
さて、
私の仕事を知っている友人からは
「◯◯ダイエットってどうなの?」
「ファスティングってどうなの?」
など、質問されることは多いです。
リンゴダイエット、
糖質制限ダイエット、
酵素ドリンク、などなど。
テレビでも
雑誌でも
ダイエットの字を
見ない日はありません。
けれど
忘れてはいけないことは
どんなダイエットも
対処療法
であるということ。
根本的に
解決するためには
なぜダイエットしなくては
いけないことになったのか
という
原因の部分を
変えることです。
対処療法も取り入れながら
根本的に解決するため、
自分が太った原因を
考えてみてください。
冷静に考えると
原因が
わからない
ということは
ないはずです^^;
ひとつでも
ふたつでも
原因を深く掘り下げ、
それを解決しようとした人ほど
その後
リバウンドに
苦しめられることは
ありませんよ(^^)
==========================================
福岡ダイエットアカデミー
第15期生募集開始しました!
プレセミナー&説明会を全6回開催します。
●2月26日(日) 14:00~17:00
●3月 7日(火) 19:00~22:00
●3月11日(土) 14:00~17:00
●3月13日(月) 14:00~17:00
●3月15日(水) 19:00~22:00
●3月16日(木) 14:00~17:00
詳細はこちら
==========================================
【登録無料メルマガのご案内】
ベースは3日に一度、
朝6時にメールが届きます。
「メルマガ先行予約」
「メルマガ限定」
などもありますので、
ぜひお気軽に登録してくださいね。
【人生最後のダイエットメルマガ】
ご登録はこちらから
↓ ↓ ↓