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ありがとうございます。
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ダイエットアカデミー
講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。
突然ですが
アナタのおうちは片付いていますか？
ダイエットと片付けって
ふかーい繋がりがあります。
「太っている」
ということはカラダに
不要なものを溜め込んでいるということです。
ですから太っている人は
「家が片付いていない」
人が
とてもとても多いです。
かくいう私も、散らかってはいませんが
奥の方を除くと、まだまだいらないものが
あります。
ということで。今は毎日いらないものを
断捨離なう。
今回もう30日以上連続して続けられているのは
このアプリのおかげ
みんチャレ。
こちらはアプリの中で5人の仲間を集い
同じ目標に向かって、タスクが出来たら
報告をしあって、励まし合うアプリです(^^)
私は
「片付け隊」
というすでに形成されていた
グループに空きがあったので
入れてもらいました(^^)
毎日、写真をアップして
タスクのコンプリートを報告＼(^o^)／
仲間の皆さんのおかげで
私も33日連続達成中！！
今は、捨てるものを毎日
探しています（笑）
運動や勉強など他にもいろいろ
グループがあるようです。
独りでやるのって
何でも大変！
仲間やリードしてくれる人が
いるから続けられるのです＼(^o^)／
ダイエットも同じ。
11/9に名古屋でダイエットアカデミー
セミナー＆説明会を開催します。
こんな人にオススメしたい
□一人でダイエットしてもゼンゼンできない
□病気をして健康について考えている
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□ダイエットが永遠のテーマ
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こちらに１つでも該当する方はぜひ！
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