本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー講師の
安藤瑛里です。
オフィスで仕事をしていたら、
突然の雨!
日中に降りだすのって、
久しぶりな気がします。
帰る頃にはやんでるといいな☆
さて、昨日の記事(感動!)で
私の気分の切り替え方のひとつを行った後の写真を載せました。
こちら↓
何を行った後かというと・・・
鏡磨き!
そう!だから鏡に映った私だったのです。
(自分大好きな写真になっちゃってますが、、、
自分のことは大好きです。笑)
よーく見ると、新聞紙とタオルの一部が映っています^^
気分がパッとしないときは
今の作業をやめて、
①濡れタオルで拭く
②その後、新聞紙で拭く
を家中の鏡と化粧ポーチの中のちっちゃい鏡にも行います。
すると、あーら不思議!
前より美人になった(気がする)自分が映っているので
よし!リセット!!っていう気持ちになるのですね^^
そのときに、鏡さんに「いつもありがとう」と声に出すと
より効果的☆
(おかげで上の写真は評判が良かった!笑)
毎日している方には
こんなことかと思うかもしれないのですが^^;
鏡を磨く余裕がなくなっているときは
心に余裕がないときなので、
私にとっては心のバロメーターだし、
良い気分転換になっています。
新聞紙のインクが曇り止めの働きをしてくれます^^
いつも自分を映してくれる鏡さんに
たまには、ありがとう〜♡と言いながら、磨いてあげると
自分の心も磨かれた気分になりますよ(^_-)-☆
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