食べる高級美容液✨✨

ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です

 

いつもご訪問いただきありがとうございます

 

2月3日水曜日の「DA SUN LIVE」

 

ご視聴ありがとうとうございます

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講師のかなちゃんと

 

フルーツデイについてお話ししました

 

フルーツデイとは…

 

一日のお食事をフルーツと

お水だけで過ごす日です。

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フルーツのメリット3点

よーーーく読んでくださいね

 

①フルーツは消化しないので

 体に負担がかからない

 

②フルーツに含まれている

 「酵素」が

 体の中の老廃物や脂肪や毒素を

洗い流してくれる

 

③フルーツは体の中の水分を保つ

 「保水力」がある唯一の食べ物

 

 食べる高級美容液🍀

 

フルーツデイをすると

とってもお肌がピカピカに✨✨

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デトックスしたい方や

がんばってる体のケアに

 

✨✨フルーツデイ✨✨

 

いかがでしょうか

 

最後までお読みいただきありがとうございます

 

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石橋香織

この記事のライター:石橋香織

島根県松江市在住。 ダイエットアカデミーBC

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