私の大好物♡

こんにちは

今日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー認定講師で
マネージャーの
澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。

先週末は3日連続講座に登壇。
途中私のパワーランチを食べたので
今日はそのご紹介です!

いただいたのはこちら
↓  ↓  ↓

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福岡市天神にある
ザ・シティベーカリーの
ファラフェルのサラダ。

ファラフェルは
ひよこ豆のコロッケです!
お肉やお魚は入ってません。
元々中東を起源とするメニューなんです。

ファラフェル大好き♡
な私は食べたくなると
こちらに来ていただきます!

ファラフェルを最初に食べたのは
もう30年くらい前。
オーストラリアに住んでいた時に
アパートの向かいにケバブ屋さん
があって、友達が
「ファラフェルロール」
を注文したのを真似て食べてみて
はまりました!

揚げ物なんですけどしつこくないし
香辛料が良い塩梅で効いているので
結構満足感がありますー。

ザ・シティベーカリーでは
ランチはこちらに
豆乳のスープとパンがついてきます。

そしてこのメニューの嬉しいところは
野菜がたっぷり食べられること。

このメニューを食べて
体重が跳ねたことは一度も
ありません。
めちゃおいしいし、カラダによい♡

全国の店舗にもこのメニューは
あるのかな??
もし見つけたらぜひぜひ
召し上がってください!

おススメです♡

 

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楽しく学べる☆
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澁谷 真由子(Mayuko Shibuya)

この記事のライター:澁谷 真由子(Mayuko Shibuya)

ダイエットアカデミー認定 ビューティークリエイター/マネージャー

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