私の大好物♡

こんにちは

今日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー認定講師で
マネージャーの
澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。

先週末は3日連続講座に登壇。
途中私のパワーランチを食べたので
今日はそのご紹介です！

いただいたのはこちら
↓　　↓　　↓

福岡市天神にある
ザ・シティベーカリーの
ファラフェルのサラダ。

ファラフェルは
ひよこ豆のコロッケです！
お肉やお魚は入ってません。
元々中東を起源とするメニューなんです。

ファラフェル大好き♡
な私は食べたくなると
こちらに来ていただきます！

ファラフェルを最初に食べたのは
もう30年くらい前。
オーストラリアに住んでいた時に
アパートの向かいにケバブ屋さん
があって、友達が
「ファラフェルロール」
を注文したのを真似て食べてみて
はまりました！

揚げ物なんですけどしつこくないし
香辛料が良い塩梅で効いているので
結構満足感がありますー。

ザ・シティベーカリーでは
ランチはこちらに
豆乳のスープとパンがついてきます。

そしてこのメニューの嬉しいところは
野菜がたっぷり食べられること。

このメニューを食べて
体重が跳ねたことは一度も
ありません。
めちゃおいしいし、カラダによい♡

全国の店舗にもこのメニューは
あるのかな？？
もし見つけたらぜひぜひ
召し上がってください！

おススメです♡