砂糖断ち 80(83)日目。

今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。

今朝の福岡は快晴!
朝から洗濯をして、気分爽快です(^^)

 

さて今日は砂糖断ちのお話です。
過去記事は

2019年も「砂糖断ち」 スタート!

砂糖断ち15日目

砂糖断ち 64(67)日目

 

今日は砂糖断ちから80(83)日目。
そろそろゴールが見えてきました!

弊社の決算は11月末。
毎年恒例の決算終了後食事会。

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いろいろと美味しいものを
いただきましたが

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デザートの栗のアイスクリームは
パスしました!!

上野も今、砂糖断ちをしているそうで
二人共食べませんでした。

和食をリクエストしたので、
そこまで後ろ髪を引かれず
乗り切れました(^^)

あと少し!

がんばります(^O^)/

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澁谷 真由子(Mayuko Shibuya)

この記事のライター:澁谷 真由子(Mayuko Shibuya)

ダイエットアカデミー認定 ビューティークリエイター/マネージャー