ダイエットアカデミー
講師の北村 美保です。
すっかり春から夏へと季節が
変わって来ました。
講師陣もデトックスには
スイカ！！と皆
投稿するようになりました＾＾
本当、スイカの季節が来た～！
と嬉しいです。
でも今日は、たまには
気分転換したいよね。
と思うので、メロン🍈
先日テレビで美味しい食べ方を
やっていたので、それを
お伝えします♪
驚いたのは、
メロンは追熟しない
ということです。
確かに追熟させようと思って
置いておいたのに、
食べてみたら、舌がピリピリする…
これは、置きすぎなのだそうです。
メロンは買った時に美味しく
食べられるようになっているので、
買ったらすぐに食べましょう♪
それから、メロンの一番甘くて
美味しいところは、ワタ✨
種のあるところですね。
ここは茶こしでこし、
炭酸で割って、
天然のメロンソーダに✨✨
朝からシュワッと気分爽快です。
ぜひやってみてください🎶
本日10時～は首藤と渋谷のインスタLIVEです！
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