フルーツの嬉しい副産物!?

ダイエットアカデミー
講師の北村 美保です。
朝はフルーツを食べます。

フルーツ朝ごはんコラージュ
朝食はこんな感じです♪

家にいる時はもちろん、
朝会や朝の朝食付きのセミナーの時も
持って行き、朝食タイムに1人フルーツ
を食べています。

友人と旅行の時も、もちろんフルーツ。

パフォーマンスを上げたい時、
少し疲れていると感じている日は
お昼もフルーツ。

そうやっていつもいつもフルーツを
食べていたら、最近いただくプレゼントも
フルーツのものが多くなりました(笑)

フルーツのプレゼント
いただいたプレゼント♪サクランボの時計、リンゴの携帯置き、リンゴの栞

すっかり、「北村と言えばフルーツ」が
定着したようです。
とても嬉しいです♪

だけど、朝食にフルーツを食べることが
特別なことではなく、
それが当たり前の世の中になり、
みんなが健康になったら、もっと嬉しいです。

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コロナウィルス問題なし!

【ZOOMセミナー&説明会 日程】
3月
25日(水)19:00-22:00
28日(土)13:00-16:00
29日(日)10:00-13:00

【会場】
ご自宅あるいはネット環境が整っている場所
世界中どちらでも

【参加費】
3,000円

【講師】
上野 啓樹

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kitamura

この記事のライター:kitamura

ダイエットアカデミー認定講師