From: 澁谷真由子
アカデミー認定講師
こんにちは
澁谷です。
ダイエットアカデミーの
体験会に参加してくださる方は
もちろん
「痩せたい!!」
「カラダが入る服じゃなくて
着たい服を着られるように
なりたい!!」
という意気込みで参加されます。
ただ
代表・上野の話を聞き終わると
「健康になりたい」
「痩せるだけじゃないんですね」
というところに視点が
変わっていかれます。
逆に
ここが変わらないと
「絶対！
ダイエットアカデミー
じゃなきゃ!!」
とはならないんです。
「痩せて標準体型を手に入れたい」
というのは多くの人が抱える目標です。
ですが
目標の体重に達したとしても
いつも風邪を引いていたり
体調を崩したりしまっては
本当に満足のいく結果とは言えません。
ダイエットの語源は
ギリシャ語で
「健康」という意味です。
ダイエットの目的は
単に体重を減らすことではなく
健康的で活力ある生活を
送ることにあります。
もちろん
標準体重に戻すことは大切です。
でもでも
それ以上にいやその100倍
心身のバランスを保ちながら
健康的に痩せることが重要です。
40代以上の方なら特に
「痩せたいけど
やつれたくはない」
という言葉に共感して
いただけるのではないでしょうか??
痩せても鶏ガラみたいに
なったり、体力がなくなって
前より元気がなくなった…
何て哀しすぎます( ;∀;)
痩せることだけにとらわれず
健康的な方法でダイエット
を行うことが理想の体型と
元気に過ごせる毎日を
手に入れる鍵です。
ここがダイエットアカデミーと
他のダイエットの
【最大の違い】なんです!!
久しぶりに熱く語って
しまいました(^^)
これからも発信していきますし
「だったら上野の話を聞いてみたい」
と思ってくださった方は
ぜひ体験会にご参加くださいね！
↓
https://bodymake.site/it_base67/index.html
お申込フォームの
備考欄に
「メルマガを見て」
と書いてくださったら
めちゃめちゃ嬉しいです！
新しい自分への第一歩。
一緒に踏み出しましょう！
またメールしますね(^^)
アカデミー認定講師
澁谷 真由子（しぶや まゆこ）
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