「だらだら」すると決めて「だらだら」する

今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。
昨日はおやすみ。
久しぶりにだらだらしてました。

eto_saru_kotatsu

(我が家にこたつはないですが
イメージ)

化粧しましたが、一歩も家からでず。

「今日は一日だらだらする」
と決めて、だらだらすると
罪悪感なしで、すっきりー。

やっぱりたまにだらだらするのも
大事!

You Tubeでゴールデンレトリバーの
動画を見てとっても癒やされました☆

今日は福岡のセミナー&説明会です。
楽しんできます!

 

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澁谷 真由子(Mayuko Shibuya)

この記事のライター:澁谷 真由子(Mayuko Shibuya)

ダイエットアカデミー認定 ビューティークリエイター/マネージャー

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