お客様の声

DATE:2021.04.14

ダイエットアカデミー受講　メロン様（50代・女性）

【90日間プログラム　数的変化】

身長　150.0㎝

体重　78.9kg→65.8㎏（−13.1キロ）

腹囲　107㎝→93㎝　（−14 センチ）

ヒップ　111㎝→101㎝　（−10センチ）

太もも(左右共)　53㎝→52㎝（−1センチ）

二の腕(右)　35㎝→30㎝　（−5センチ）

二の腕(左)　35㎝→29㎝　（−6センチ）

【担当講師】前田　あゆみ

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①ダイエットアカデミーを受講する前は、どんなことで悩んでいましたか？

またはどうなりたいと思っていましたか？

痩せないし、前に勉強したことがあっても、

ほとんど身についてませんでした。

どうしたら、痩せて健康的に美しくなるのか、

二度とリバウンドしたくないと思っていました。

また、いろいろ小さなことで悩み過ぎてしまうことがしんどかったので、

何か改善方法はないかと思っていました。

②実際にアカデミーを受講され、

変わったこと（ビフォーアフターなど）を３つ教えて下さい。

・自分の身体と向き合い、身体の調子を感じるようになりました。

・早く寝て身体を休ませてあげたいと思うようになりました。

・服を選べるようになりました。

③ダイエットアカデミーを受講した感想をお願いします。

ダイエットを成功するには、生活習慣と食べ物です。

どちらもさまざまな情報や思い込みによって、

日常生活の中で習慣になっているため、修正ができにくいです。

わかっていてもできないのが、毎日の生活です。

しかし、ダイエットアカデミーでは、食べ物も含めて

日常生活の見直しを大切にしています。

今だけでなくこれからの自分づくり、

本来の健康的でいきいきした自分を

取り戻すことができると思います。

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