お客様の声

DATE:2020.04.15

ダイエットアカデミー受講 S様 （40代・女性）

 

【60日間プログラム　数的変化】

体重    8.3kg減

体脂肪   3.3%減

内蔵脂肪   2.0減

 

おへそ周り   7.5cm減

下腹部   7.0cm減

腕周り   2.9cm減

膝上    2.5cm減

太腿    3.5cm減

 

 

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私がダイエットアカデミーを知ったきっかけは、

４～５年前に上野さんの

『美しい人はみな、自己管理ができている』

という本を購入し、

また数年後にたまたま

『一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか？』

という本を読んでいる最中にハッと同じ著者の本だったことに気づく、

という偶然からでした。

 

その頃の私はここ数年で年を追う毎に体重が増えており、

洋服のサイズも上がり洋服選びが楽しめない、

体は疲れやすくて重い、

顔も体もパンパンで旅行先でも写真を撮るのに躊躇する、

という状態でした。

 

その状態に対しては

「育児と仕事との両立で自分の時間がとれないから」

「会食や飲み会が多い職場だから」

「残業が多くてまともな夕食タイムには帰宅できないから」

「４０代で代謝が落ちたから」等と、

まあ見事に沢山の言い訳（笑）をあげていました。

 

それでも、上野さんの本の内容にピンときた私は一念発起。

本を参考に（「やり方」だけを真似て）

ダイエットに取り組んでみました。

けれどまさに三日坊主で挫折し、

成功することができませんでした。

 

何回目か数え切れない位のダイエット失敗でしたが、

今回だけは「もうこのままではイヤ！だけど、私は自分1人ではできないから、

アカデミーの『最後のダイエット』を覚悟するしかない！」

とセミナーに参加し、プログラムに申し込むことにしました。

 

プログラムが始まってみると、

デトックスを意識すると共に、

体重ではなくて自分の習慣や考え方の“クセ”に直面することとなりました。

それが意外とハードで

「『今までにこのプログラムで失敗した人はいない』と聞いていたけど、私が一人目になってしまうかもしれない…」

という恐怖（笑）を抱いた瞬間もありました。

 

けれど、アカデミー講師の五十嵐さんからの毎日のご連絡が励みになりました。

しんどい時に共感・激励してもらえたり、

正しい習慣に向けた修正点の気づきを与えて頂いたり、

と二人三脚で並走頂いたからこそプログラムに取組み、継続することができました。

 

また、良いタイミングで上野さんにも直々にフォローして頂き、

お二人の大きなサポートのお陰で、気づいた時には

無事プログラムの卒業日を迎えることができました。

 

 

 

 

 

プログラムを終えて振り返ると、

もちろん体重の変化もですが、

それ以上に考え方や生活の変化が大きいです。

 

例えば、朝１つとっても、プログラム前は重い身体を

引きずるように起床してバタバタ会社に向かっていた日々だったのが、

スッキリ早起きして湯ざましを飲み、ヨガとストレッチをしてから

ゆっくり朝食の準備を始める日々へと激変しました。

 

 

 

 

 

一番実感しているのは

「自分の体も人生も、自分の選択の積み重ねでできている」

という事です。

文字通り体感もできた2か月でした。

 

プログラム卒業から2週間近く経ちますが、

リバウンドどころか引き続き体重も減っていて

デトックス生活を継続しています。

 

まだ自己管理のスタートラインに立ったばかり。

今後も美容・健康を意識して

「心身ともに良いコンディション」を追求しようと思っています。

 

最後になりましたが、

ダイエットアカデミーに本当に感謝しています。

上野さん、五十嵐さん、そして他にも毎日見守って

くださっていたダイエットアカデミー講師の方々、

本当にありがとうございました。