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「金のたまご」をご紹介ください!

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   代表・上野が総合プロデューサーとして 参加させていただいている 2018ミス・ユニバース・ジャパン鹿児島 […]

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図解だ!図解!

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   九州北部も梅雨明けしました! みなさんがお住いの地域はいかがでしょうか?   今日は先日のミー […]

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優雅な時間

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   今日も30℃超えの福岡。 今日は私主催の朝食会を開催しました。   福岡市西区にある マリノア […]

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夏のあしらい

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   今朝は、フラワーアレンジメントの ミニセミナーへ行ってきました。   夏のあしらい。 &nbs […]

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私のお弁当

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   夏の私のお弁当はスイカ。   朝食を食べる時に、 朝用と昼用を一緒に用意します。   […]

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私のすべてを大公開(きゃー)

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   今日から私は、 その日一日、自分食べたのもや 生活の流れをメモしています(^^)   なぜなら […]

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おかげさまで1周年です(^^)

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷 真由子です。   本日は7月7日。 七夕です。           そ […]