ダイエットアカデミー講師の石橋香織です いつもご訪問いただきありがとうございます またまた本のご紹介！ 以前、講師のあゆちゃんこと 前田あゆみちゃんも紹介していましたが &nbs […]
タグ: 姿勢
目標達成で必要な…
ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です いつもご訪問いただきありがとうございます 日曜日に、ダイエットアカデミー代表の上野が登壇しました 「スタートダッシュセミナー」を受講し […]
感謝と決意
ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です いつもご訪問いただきありがとうございます みなさんは自分の事をどう思っていますか？ 私は自己肯定感が低く、 自信がないというのが口癖で […]
自分を変えられるのは自分だけ。
皆さん、おはようございます🌞 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です🎵 今日は、酔っぱらいの夫に3時に 起こされました😂 二度寝は体内時計を狂わせて コンディションに悪影響なので、そのまま起きてい […]
ストレッチについて
本日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー講師の 五十嵐 奈帆子（いがらし なおこ）です。 &n […]
ストレッチポール
本日もブログにお越しいただき、 ありがとうございます。 ダイエットアカデミー講師の 五十嵐 奈帆子（いがらし なおこ）です。 私が最近ハマっているもの… それは ストレッチポール です。 & […]
健康の基本のキ -◯◯を意識する-
本日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の安藤 瑛里です。   […]
