エディスト

1年間 自腹で「レンタルお洋服」を借りてみた

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   ダイエットに成功すると おしゃれがとっても楽しくなります。 10キロ痩せると、 服だけではなく、 靴や下 […]

38451416_1769772246463706_7757248666481459200_n

しぶちゃんのなつやすみ⑥

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   いよいよ私のなつやすみの ネタも最終回。 前回のお話はこちら しぶちゃんのなつやすみ⑤ ******** […]

38193531_1768375123270085_3426297679209037824_n

しぶちゃんのなつやすみ⑤

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。 私のなつやすみのお話も後半に入りました。 今日はまとめ。 *************** それ以前のお話はこちらをどう […]

38406502_1768359659938298_8936737275413266432_n

しぶちゃんのなつやすみ④

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   私のなつやすみのお話も後半に入りました。 今日は最終日のお話。   ************* […]

38258386_1766873090086955_694727693320585216_n

しぶちゃんのなつやすみ③

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   今日も私のなつやすみの続きです\(^o^)/ ************* 【しぶちゃんのなつやすみ③】 […]

e4546cb7e11de10f0a7ba662104cb240

祝・文庫化

代表・上野の著書 「美しい人はみな、自己管理ができている」 が宝島社様より 文庫化されることが決定しました! 紙の本が商業出版されるのも厳しい昨今。 文庫化していただけるのは、たくさんの方々が 手にとってくださったおかげ […]

38228852_1764987750275489_46211326959157248_n

しぶちゃんのなつやすみ②

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   なつやすみの話の続きです。 しぶちゃんのなつやすみ① ************* 【1日目のつづき】 最 […]

桃を通販で買うポイント

桃をキレイに剥きましょう 【追記あり】

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   今年の夏~秋にかけてマスターしたいと 思っているのが…   桃をキレイに剥く   & […]