朔日詣り

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 6月が始まりましたね! 今月も朔日詣りに行ってきました! 我が家近くの […]

季節を楽しむ

おはようございます。 朝から笑顔が絶えないことが幸せ ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は 季節を楽しむ という話。 人生を楽しむ人って 季節も楽しんでいます。 太っていた頃 毎日が忙しいふりをしていた頃 季 […]

あなたのお水冷えてませんか?

おはようございます。 娘から赤ちゃんの歩き方指導を受けました ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は あなたのお水冷えてませんか? という話。 暑い日が増えてきた今日この頃 皆さんが飲んでいるお水は キンキンに […]

あまーい旬

おはようございます。 娘の赤ちゃん返りが可愛い親バカ ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は あまーい旬 のご紹介。 突然のおばからの宅急便。 開けてみると… めちゃ美味しそうな トウモロコシたちが!!! (新 […]

あなたが太っているのは習慣のせい

こんばんは。 タッパーウエアのレタスキーパーは神 ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は あなたが太っているのは習慣のせい? という話。 過去の自分をふりかえる話の続き。 実は 太っているあなたも 太っていた私 […]

趣味の時間

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 先週 博多座で開催されている 「千と千尋の神隠し」 の舞台を観に行って […]

その考え方だから太る

おはようございます。 毎日スイカでも飽きないよ! ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は その考え方だから太る という話。 昨日 太っていたときに持っていたもの の話をしました。 実は、 モノだけではなく 考え […]

太っていた頃持っていたもの

おはようございます。 お箸は万能だなと思う ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は 太っていたときに持っていたもの という話。 昨日 まず捨ててみる話をしました。 なぜ捨てるのか? 手や足がふさがった状態で 新 […]

サインを見逃すな!

おはようございます。 もう死ぬ! って思ったら夢だった ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は サインを見逃すな! という話。 最近 生活リズムや優先順位を 色々やり変えています。 と、言うのも 子供が体調崩し […]

こんなのも食べます!

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 先週末は夫と久しぶりに ティンタイフォンに行きました(^^♪ 全世界・ […]