今日もブログにお越しいただきありがとうございます。
ダイエットアカデミー 講師の澁谷真由子です。
昨日は、福岡ダイエットアカデミー13期生休日クラス
3回目の講座でした。
1ヶ月ぶりに再開。
（うれしーーー(^^)）
講座のスタートでは
「この1ヶ月でできるようになったこと」
をみんなでシェアをします。
早寝早起きができるようになったこと
考えて食べることができるようになったこと
考え方が変化したこと
…
小さなことも
「自分ができるようになった」
と捉えられている受講生の発表に
思わず涙が出てしまいました(T_T)
ただ痩せたいだけなら
ダイエットアカデミーのプログラムで
なくてもいいんです。
ダイエットアカデミーのプログラムは
「健康になる」
ためのプログラムです。
おまけで
いらない体重や体脂肪が落ちます。
そして
このプログラムで得たことを
お仕事や考え方、人間関係などなど
いろいろなことに応用できる点が
「プライスレス」
なんです☆
まだプログラムは20日間続きます。
ラストスパート！
受講生の皆さんが最終日を笑顔で
迎えられるよう
全力でサポートします(^o^)
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