映えない調味料たち(笑)

おはようございます。 ごま油よりオリーブオイルが好き ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 映えないサラダコレクションを 先日公開しました。 ↓↓↓ https://dietacademy.co.jp/weblog/ […]

砂糖ファスティング

おはようございます。 ダイエットアカデミー講師の前田です(*^^*) 私は今 【砂糖ファスティング】 をやっています! Instagramの非公開グループで 4/23から5/31まで 「お砂糖を取るのをやめる」というのを […]

ワタシ、恋してる?

ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です   いつもご訪問いただきありがとうございます   昨日の話です   時刻は夕方でしょうか?   降り積もる雪を眺めながら   […]

何年も行きたかったレストランへ

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 昨日は午後から休みをもらって タイトル通り 何年も行ってみたかった レストランへ友人たちと行ってきま […]

砂糖断ち100日達成!!

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 昨日で砂糖断ち連続100日達成しました!! (パチパチパチ) 砂糖断ちについての詳細はこちら 202 […]

砂糖断ち 92日目

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 お盆休みが終わりましたね! 今朝もランニング! 昨朝も外には出ましたが カラダが重くて走れず。 2キ […]

2020年は本日から砂糖断ちをスタートします!

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   朝からしとしとと雨降りの福岡。 先程、雨が降っていない短い時間で ジョギングに行ってき […]

砂糖断ち 99(102)日目 ゴールまであと1日

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   年末も迫ってきましたね! 昨日、社長の上野と今年の最後の 出勤日と来年の仕事初めの日を […]

2019年も「砂糖断ち」 スタート!

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   昨日から砂糖断ちはじめました! 毎年やっている砂糖断ち 2016年の記事 自分を大切に […]

砂糖断ち その6 

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   砂糖断ちも56日経過あと残り8日となりました。 (以前の記事) 砂糖断ち 砂糖断ち その2 砂糖断ち そ […]