北海道での一番の楽しみはこちら♡

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 無事北海道から福岡に戻り、 昨日は、講座に登壇。 今日から平常運転に戻すべく キャッチアップしていき […]

札幌なう

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 今、福岡から北海道へ来ております。 おかげさまで台風の影響もなく、無事旅が終えられそうです。 &nb […]

いつ以来?? 今日の福岡は快晴です!

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 雨や台風が続いて いつ以来かわからないくらいの よいお天気!! 一昨日はこんな空模様でしたから。 ( […]

長崎へドライブ♪♪

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   週末24日(土)は長崎まで車でドライブに 行ってきましたー。   グラバー邸 […]

超実写 ライオンキングを観てきました

お仕事の方。 そしてお盆休み真っ最中の方 今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 昨日は映画へ   超実写ライオンキング を観てき […]

しぶちゃんのなつやすみ 2019②

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   今日のブログはこちらの続き しぶちゃんのなつやすみ 2019①   やってき […]

しぶちゃんのなつやすみ 2019①

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   子どもたちは夏休みですね! うらやましーけど、冷房のきいている中で 仕事をするのもあり […]

しぶちゃんのなつやすみ⑥

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   いよいよ私のなつやすみの ネタも最終回。 前回のお話はこちら しぶちゃんのなつやすみ⑤ ******** […]

しぶちゃんのなつやすみ⑤

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。 私のなつやすみのお話も後半に入りました。 今日はまとめ。 *************** それ以前のお話はこちらをどう […]

しぶちゃんのなつやすみ④

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   私のなつやすみのお話も後半に入りました。 今日は最終日のお話。   ************* […]