【さあたべよう！スイカ】 こんにちは。 スライス、千切り、ひと玉状の 冷凍しょうがのストックが意外と減らない ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は さあたべよう！スイカ という話。 何度も書いてますが おなか […]

おはようございます。 そういえば先日ランチしたお店の帰り際に カーネーションを渡され 「今日は母の日ですから」との言葉に 泣きそうになった ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今週はスイカの話 ①夏こそデトックス！ […]

こんにちは。 写真付きのレシピ本より 文字で読むレシピ本で妄想するのが好き ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は 買うタイミング という話。 まずは、「時期」 今年は早くから安い！という話をしました。 いつも […]

おはようございます。 昨年本屋大賞を受賞した方が 福岡県在住と知りうれしい (いまさら！？) ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は どこで買う？？ という話。 じゃあ、スイカ買いに行こうよ！ となったとき あ […]

こんにちは。おいしい本が大好きダイエットアカデミー認定講師前田です。 今週は、夏こそデトックス！と題して大好きなスイカの話をします。 今日は デトックスならスイカ！ という話。 デトックスに一番効果的なのは便を出す！！！ […]

【自分の機嫌を取る】 おはようございます。 自分がしたことで 誰かが笑顔になるとうれしい ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は、 自分の機嫌を取る という話。 昨日の続きになりますが、 頑張っているときに 周 […]

おはようございます。 空が青い、というだけで幸せ ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は、 がんばるを押し付けない について。 昨日の続きで 自分の気づきを言葉にしてみます。 自分が頑張っているとき あなたの周 […]