太りにくいおやつを食べ方をお教えします🙋‍♀️

本日もブログにお越し下さりありがとうございます🍀 ダイエットアカデミー講師の首藤 可奈子(すどう かなこ)です。   最近、ハマっている私のおやつ… 田頭茶舗の竹炭ロールケーキ(抹茶)   […]

美しい女性になるためのモーニングルーティン👠

本日もブログにお越し下さり ありがとうございます✨ ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 ダイエットアカデミーで恒例となった 毎月のセミナー 今月は… ホワイトデー特集 美しい女性 […]

花粉症セミナー開催しました~✨

皆さん、こんにちは🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。   先週21日と昨日24日で 花粉症セミナーを開催しました   題して 花粉症を改善する 3つの習慣セミナー✨ […]

お気に入りのお皿

ダイエットアカデミー講師の 石橋香織です。   みなさん、毎日使う食器は どんな物を使ってますか?   私は、 自分で作った器を使っています 😛   これは松江にある「むめい窯」という 陶芸 […]

断捨離とダイエットのふか~い関係😌

本日もブログにお越し下さり ありがとうございます🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。   突然ですが、質問です!   アナタのお部屋はキレイですか?   トイ […]

DA SUN LIVE!!

いつもご訪問いただきありがとうございます   今日の20時から インスタグラムで BCの首藤可奈子ちゃんと   『DA SUN LIVE』します!!!   テーマは 【これで快眠!! 寒さ対 […]

今からワクワク♪

ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です   いつもご訪問いただきありがとうございます   今日はワクワクしてる話♪   先日、BCのかなちゃんこと   首藤可奈子ちゃんがオスス […]

ワタシ、恋してる?

ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です   いつもご訪問いただきありがとうございます   昨日の話です   時刻は夕方でしょうか?   降り積もる雪を眺めながら   […]

ダイエットをイベントにしていませんか?

皆さん、おはようございます🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 今日のタイトルは 衝撃を受けた方もいらっしゃるのではなでいしょうか? 元、万年ダイエッターである私は まさに、ダイエットをイ […]

2021年の目標は何ですか?

皆さん、こんにちは🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 今日は今年初の DA SUN LIVE☀️でした〜 テーマは 2021年はどんな年にしますか? ということで、皆さんの今年の目標を […]