おはようございます。 バスでは酔うけど 電車なら本が読める ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は でも、つい食べちゃう… あなたへ という話。 実は、 今日は食べない！！ という意志の力だけでは 目的は達成で […]
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私が大好きなフルーツの旬になりました(^^清見
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 私が大好きなフルーツ 清見オレンジのシーズンに入りました！ 昨日から清 […]
カウンセリング冒頭で必ずやること
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 昨日は午前中にカウンセリングを行いました(^^♪ またおひとり健康 […]
次の誰かのことを考えてみる
おはようございます。 食パンよりバゲットが好き ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 コロナで増えた お手洗いのペーパータオル 使ったあとどうしてますか？ ぐしゃっと丸めて捨てる。 丸めずに拭いたまま捨てる。 そもそ […]
ダイエットのゴールって？
おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 昨日卒業しても進化できるのが ダイエットアカデミー と紹介しました。 こちら↓↓↓ https://dietacademy.co.jp/weblog/do […]
買いたいものが買える幸せ④
おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 ダイエットに成功したら おまけでついてくる幸せ紹介。 買いたいものが買える！！ 第四弾。 趣味のもの。 私は本！ （文庫よりハードカバーが好き♥） 太って […]
ちょっとくらい、いいや…
こんにちは。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 誰かとの約束、 お店の予約、 ちょっとくらいいいや… と何も言わずに 遅れることないですか？？ 小さなこと […]
ラジオ リニューアルしました
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 あっという間に10月も1週間が経過しました。 10月から1年間 […]
砂糖断ち100日 達成！！
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 今年も取り組んだ砂糖断ち （詳細はこちらから 2020年 […]
これは引き寄せ？！
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 フルーツの話ばかりしていますが 今週もフルーツネタです(^^♪ 先日 […]
