「人」に伝える

こんにちは。下の娘をおんぶしながら大きくなったなあ…としんみりするダイエットアカデミー認定講師の前田です。 今日は 「人」に伝える という話。 昨日は珍しく夜の時間の講座。とっても楽しく過ごせました! そこで繰り返し出て […]

朝の余裕=心の余裕

おはようございます。 おしゃれマスク専門店を見て 時代は変わると感じた ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は 朝の余裕=心の余裕 という話。 なんだかうまくいってない時 手放すのが大事 というお話を先日しまし […]

落ち込んでいる日こそ、小さな幸せ見つけよう

【落ち込んでいる日こそ、小さな幸せ見つけよう】 おはようございます。 朝からキャイキャイ娘たちと私(笑) ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は 落ち込んでいる日こそ 小さな幸せ見つけよう という話。 土曜日の […]

どう切る?スイカ🍉

おはようございます。 そういえば先日ランチしたお店の帰り際に カーネーションを渡され 「今日は母の日ですから」との言葉に 泣きそうになった ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今週はスイカの話 ①夏こそデトックス! […]

買うタイミング🍉

こんにちは。 写真付きのレシピ本より 文字で読むレシピ本で妄想するのが好き ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は 買うタイミング という話。 まずは、「時期」 今年は早くから安い!という話をしました。 いつも […]

本質は何か?

こんにちは。お休みしてましたーダイエットアカデミー認定講師前田です。 今日は、 本質はなにか? について。 ゴールデンウイーク中にてんやわんやなことがあり少しブログをお休みしていました。 一泊ですが娘が入院したのです。 […]

日常の変化は気づきの連続

こんにちは。 子供は花より鬼ごっこ 昨日はひたすら走った ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は昨日の続き 日常の変化は気づきの連続 という話。 地下鉄→徒歩にすると こんな変化が! ■毎日一万歩歩けるようにな […]

空腹は万能薬

おはようございます。 ごぼうのきんぴらも美味しいけど ニンジンのきんぴらも捨てがたい ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 さて、昨日は空腹を楽しめましたか?? 今日は、 空腹は万能薬! という話。 空腹のときは 消 […]

そりゃ太るよ!ずーっと〇〇してたら…

おはようございます。 珍しい駅名にテンション上がる ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 あなたが気づかないうちにやっている そりゃ太るよー!!な行動 2回目。 今日は そんなに食べてたら そりゃ太るよー! について […]

そりゃ太るよ!(笑)

おはようございます。 バスより電車が好き ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 あなたが気づかないうちにやっている そりゃ太るよー!! な行動について 今週はお話していきます。 今日は そんな時間に寝てたら そりゃ太 […]