harukatyuubako

「はるか」美味しく食べてますか??

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   毎日、朝フルーツをしている私。 よく卒業生に聞かれるのが 「今、何食べてますか??」 です。 &nbsp […]

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私の相棒

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   雨の福岡。 オフィスが引っ越して1ヶ月が過ぎました。 私はオフィスで一人で仕事をすることが 多いので、相 […]

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8作目の表紙が決まりました(^^)

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   代表・上野の8作目の本 2019年4月24日発売「ゆるっと自己管理でいつの間にかやせる本」   の表紙が […]

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4/23(火)13:00~大阪  代表・上野が登壇します!

4月23日火曜日 大阪・天満橋にて 代表・上野がご招致いただき登壇します。 今回はこんなビジネスパーソンへ向けてのセミナーです。 お申込みはこちらから https://forms.gle/5YP9eaFLqPLNpvc2 […]

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私にとっての「春」が来た!

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   このくだものがお店に並ぶと 「春が来た」 と感じる私。 それはこちら ↓  ↓  ↓   清見 […]

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2019年4月24日 新刊が発売されます

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。 今日は嬉しいお知らせです。 2019年4月24日に 『「ゆるっと自己管理」で いつの間にかきれいにやせる本』 が三笠書 […]

桜

薄着になる「今」オススメ

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   今日は弊社のメルマガについて ご紹介します。   ダイエットアカデミー 無料メルマガ &nbs […]

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いちご かわいや♡

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   今朝はいちごたっぷりの朝食。 あまおうをいただいて、いちごのみの 朝食。 贅沢すぎるーーー   […]

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やっぱりお花っていい♡

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   オフィス転居から1週間。 とても快適な環境! 仕事も進む!   そしてこんなに大きなお祝いのお […]

お引越ししました

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   3月4日に福岡市中央区から 博多区へオフィスを引っ越ししました。   スタッフ総出というわけで […]