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東京は満席となりました 手帳講座

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   今朝からグッと冷え込んだ福岡。 そろそろ来年の手帳を探し始める方も 多いのではないでしょうか? &nbs […]

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私が一番好きなりんごの種類は…

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   今朝は、大好きなりんごを 食べることが出来て ごきげんでした。   それは…こちら &nbsp […]

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砂糖断ち

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   昨日、こちらの記事で アイスが食べたくなったら…   ちょっぴり触れた 「砂糖断ち」。 &nb […]

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アイスが食べたくなったら…

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   先日、代表・上野が ミス・ユニバースジャパン鹿児島大会で 一緒にお仕事をさせていただいている 2014ミ […]

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食欲の秋

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   食欲の秋ですねぇ 我が家も昨日は母提供で 松茸と栗が食卓に あがりました。 (ザンネンながら写真撮り忘れ […]

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美味しいランチのお店

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   弊社のサロンなある福岡市中央区警固。 この辺りには美味しいお店が たくさんあります。   毎日 […]