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汗をかく意義

おはようございます。 朝から汗だく ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は 汗をかく意義 という話。 今の世の中 どれだけ暑い真夏でも 汗をかかずに丸1日過ごすことが 容易くなりました。 しかし、本当に それで […]

時代遅れにならない

おはようございます。 台風がやってくる!?福岡より ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は 一生時代遅れにならない ダイエット という話。 ビリーズ・ブートキャンプ 朝食りんごダイエット 置き換えダイエット 炭 […]

今月も朔日詣りに行ってきました!

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 昨日、毎月恒例 朔日詣りに昨日も無事行ってきました! 福岡も他の地域と […]

今のあなたは、理想の自分?

おはようございます。 3年ぶりの山笠にソワソワしている (見たことないのに笑) ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は 今のあなたは理想の自分? という話。 あなたの理想の自分は どんな自分ですか? わたしの理 […]

やせたい…だけではやせれない

おはようございます。 夏でもジャケットは着ます ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は やせたい… だけではやせれない訳 という話。 実は 私やせたいんだよね と言っているだけでは 絶対に やせれません。 「〜 […]

HAPPY  BIRTHDAY 私!

おはようございます。 朝から湿度高めな福岡より ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は 誕生日おめでとう! 私! という話。 昨日誕生日でした! 38歳になりました! 大好きなケーキ屋さんの オーダーケーキをほ […]

今日から

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 梅雨の晴れ間。 久しぶりの青空です! 今日・明日はダイエットアカデミー […]

もう食べられない…

おはようございます。 昨日から風が強い福岡 ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は もう食べられない… という話。 今朝も もう食べられない… くらい食べました。 朝「だけ」は お腹がはち切れるほど 満腹になる […]

もう夏!

おはようございます。 見上げた空の色が夏 ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は もう夏! という話。 みあげると 雲の隙間の青空が あ、夏だ! っていう色でした。 山笠の準備も着々と進行中。 新しい季節は な […]

私だけの味噌

おはようございます。 改めてスイカ美味しいなあの朝 ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 今日は 私だけの味噌 という話。 4月末に味噌を仕込みました。 人生初めての 本当の手作り味噌です。 キットを買ったので これ […]