今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷真由子です。 すいかの季節が本格的に到来。 今朝はこんな感じ 。 その前は贅沢にもこちら メ […]
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すいかをお腹いっぱい食べた
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷真由子です。 今朝は今年初めて、ホールのすいかを食べました。 6.2キロ。 1,500円 […]
自然に遊んでもらう②
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷真由子です。 現在の福岡は雨。 まだ梅雨入りはしてません。 さて今日は、前回のブログの続きです。 自然に遊 […]
自然に遊んでもらう
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷真由子です。 今朝は今年初スイカを食べてご機嫌♪♪ 先日は、平日にお休みをもらって 福岡から熊本＆大分に行ってきました […]
美しい花嫁さんと 楽しすぎるランチ♡
日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷真由子です。 先週は卒業生お二人と博多駅でランチ。 お一人は 私がブログで何度もご紹介させて頂いている Yさん。 &nb […]
5/25 26 大阪梅田で登壇します
いつも不思議に思うことがある上野です。 何が不思議なのか？ それは、これだけ本があり、 ネットやメディアで情報があふれているのに、 なぜ人は、プロや先生に教わるのか？ 学校に行き授業を受けているのだから、 テストで100 […]
令和初日は朔日参りから
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷真由子です。 令和元年 5月1日が始まりました。 世の中１０連休ですが、 私は5/1と2は働きまーす。 […]
すいかはまだ早い…
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷真由子です。 ゴールデンウィークが 始まりました。 いかがお過ごしでしょうか？ 今年は例年 […]
ゴールデンウィークのオススメは
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷真由子です。 もうすぐゴールデンウィークがスタートしますね。 もう予定は決まっていますか？ 「だらーっと […]
本日4/26 最新刊発売日です
こんにちは ダイエットアカデミー代表 上野 啓樹です。 いつもブログを読んでいただき ありがとうございます。 本日 2019年4月26日 僕の最新刊 『「ゆるっと自己管理」で いつの間に […]
