朝の習慣

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー  講師の澁谷真由子です。   今朝も5時に起きて いつものルーティーンを。 毎日やっていることでも、 朝はぼんやりしているので こんな […]

【お客様の声】気づけば自分と向き合う時間ができ、カラダも元気になりました

本日もブログにお越し下さり、 ありがとうございます。   ダイエットアカデミー 講師のあんどうえりです。               ひい〜 […]