朝の習慣 Posted on 2018年1月29日 by 澁谷 真由子(Mayuko Shibuya) 今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷真由子です。 今朝も5時に起きて いつものルーティーンを。 毎日やっていることでも、 朝はぼんやりしているので こんな […]
【お客様の声】気づけば自分と向き合う時間ができ、カラダも元気になりました Posted on 2018年1月29日2018年1月28日 by 澁谷 真由子(Mayuko Shibuya) 本日もブログにお越し下さり、 ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師のあんどうえりです。 ひい〜 […]