今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー　 講師の澁谷真由子です。   寒い日が続いていますが、 いかがお過ごしでしょうか？ この冬は温風ヒーターの灯油の 減りが早い気がします […]