大好きなりんごの季節 到来♡

今日もブログにお越しいただき

ありがとうございます。

ダイエットアカデミー 

講師の澁谷真由子です。

 

秋も深まってきました。

りんごがかなり美味しくなってきましたねー。

もう貯蔵してあるものではなく

フレッシュなりんごが食べられます。

 

今の季節で好きなのは

秋映

(先日、ラジオでも紹介されていました)

43134144_1853783098062620_3101486241963573248_n

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あとはシナノゴールドも大好き♡

(今朝、食べましたが写真撮り忘れ(泣))

 

山盛り食べますよー。

こちらディナープレートです。

44455941_1871186979655565_4355124313049792512_n

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そろそろりんごの箱買いも考え中。

やはり車なしでりんごをたくさん

買うのはタイヘン(;_;)

 

りんご自体は保存が効くのですが

気をつけていただきたいのは

保存場所。

 

りんごは植物ホルモンのエチレンを

発するので、他の果物や野菜と

一緒に保存するとそれらの

成熟を促してしまいます。

柿を一緒のダンボールに

入れておくと、すぐに熟しちゃい

ます(T_T)

 

逆に追熟させたいものは

一緒に入れておくといいですね!

 

りんごもいろいろな種類が

あるので、食べ比べられるのも

今の時期の醍醐味です♡

 

***********

★セミナー&説明会開催★
【東京】
10月27日(土)渋谷(満員ありがとうございます♡)
10月28日(日)浜松町 残席2
両日13~16時
https://bit.ly/2tAIlUy


【大阪】
11月10日(土)(満員ありがとうございます♡)
11月11日(日) 残席3
両日13~16時・新大阪駅周辺 
https://bit.ly/2NQEkHL

*************

【登録無料メルマガのご案内】

ベースは3日に一度、

朝6時にメールが届きます。

「メルマガ先行予約」

「メルマガ限定」

などもありますので、

ぜひお気軽に登録してくださいね。

 

【人生最後のダイエットメルマガ】

ご登録はこちらから

 ↓   ↓   ↓

http://bit.ly/1iVgxRv

*************