今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷真由子です。
秋も深まってきました。
りんごがかなり美味しくなってきましたねー。
もう貯蔵してあるものではなく
フレッシュなりんごが食べられます。
今の季節で好きなのは
秋映
（先日、ラジオでも紹介されていました）
あとはシナノゴールドも大好き♡
（今朝、食べましたが写真撮り忘れ（泣））
山盛り食べますよー。
こちらディナープレートです。
そろそろりんごの箱買いも考え中。
やはり車なしでりんごをたくさん
買うのはタイヘン(;_;)
りんご自体は保存が効くのですが
気をつけていただきたいのは
保存場所。
りんごは植物ホルモンのエチレンを
発するので、他の果物や野菜と
一緒に保存するとそれらの
成熟を促してしまいます。
柿を一緒のダンボールに
入れておくと、すぐに熟しちゃい
ます(T_T)
逆に追熟させたいものは
一緒に入れておくといいですね！
りんごもいろいろな種類が
あるので、食べ比べられるのも
今の時期の醍醐味です♡
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