記事掲載情報:博多美人会

本日もブログをご覧いただき

ありがとうございます。

 

ダイエットアカデミー

講師の安藤 瑛里です。

安藤瑛里_画像

 

 

 

 

 

 

 

今日は満月ですね(^^)

 

私は満月と新月の日は

フルーツデーをすると

決めています。

 

満月は吸収力が高まるとき。

なので、フルーツから

たっぷりな栄養を

吸収するため☆

 

逆に新月は

デトックスが高まるとき。

なので、

消化の必要のない

フルーツをたっぷり摂取して

デトックスをより促してあげるためです。

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考え方は真逆だけど、

結局

同じフルーツデーなのです(^ω^)

 

 

 

 

 

さて、昨日に引き続き

砂糖断ちのお話を

と思いましたが、

ひとつお知らせがあるのを

忘れていましたので、

お知らせさせてくださいませ。

 

 

以前からちょこちょこ

ご紹介している

学べる女子会を

開催している

博多美人会さん。

 

 

この度、

キュレーションサイトを

オープンされました☆

 

それがこちら

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キュレーションサイトって

ネット上の情報の

まとめサイトってイメージですが、

博多美人会さんのサイトは

会員の皆さんが

リアルにお店を訪れた

体験レポだったり、

 

 

地域活性化や

女性の活躍できる場を提供するための

九州の魅力を発信する

サイトとなっています。

 

 

その中で

ダイエットアカデミーとして

私も

記事を書かせていただいています(^^)

 

 

第一回目は

ダイエットは「痩せよう」としてはダメ!

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どうしても

ダイエット=減量

を連想する方は

多いです。

 

 

けど、それを求めている限りは

ダイエットの終わりって

訪れないのですね。。。

 

一人でも多く

迷えるダイエッターに

届くようにと(^^)

 

 

これからも

定期的に

記事をあげてまいりますので、

こちらのブログ同様、

どうぞよろしくお願いいたします(^∀^)/

 

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ダイエットアカデミー

2ヶ月デトックスプログラム

福岡にて2017年1月に本講座開始です!

スライド1

 

 

 

 

 

 

 

http://dietacademy.salon-aqua.jp

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この記事のライター:澁谷 真由子(Mayuko Shibuya)

ダイエットアカデミー認定 ビューティークリエイター/マネージャー

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