本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師 安藤です。
今日はこれから福岡の本講座３回目です(^^)
こちらは１回目の様子
３回目の講座が行われるのは
プログラムが始まってだいたい３０日前後。
いい意味でも悪い意味でも
プログラムに慣れてくる頃なので、
気持ち的にも余裕が出てきます。
そこをもう一度
引き締め直す意味でも
このタイミングで
３回目の講座を行います(^^)
この６０日間ももちろん大事なのですが、
一番大事なのは
この６０日が終わった後に
健康でイキイキと過ごしてもらうこと。
リバウンドしない考え方や習慣を
身につけます(^^)/
後半３０日は週に１回の
アドバイスになりますが、
付かず離れずの距離感で
見守っていきますよ(^^)/
受講生さんたちの
これからの変化も楽しみです♡
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