今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷真由子です。
砂糖断ちも45日目になりました。
(以前の記事)
残りあと19日。
もうひと頑張りです。
先日、イベントのお手伝いで
朝8時から19時まで立ちっぱなしだった日は
「あーーーー チョコが食べたいーーぃ」
と心の底から渇望しました(T_T)
これだけやってても、やはり
「疲れた=ご褒美=お菓子」
が結びついているのですね(T_T)
残り20日を切ってメモを始めたのがこちら
↓
「砂糖断ちが終わったら食べたい物リスト」。
大好物の
「マルセイバターサンド」
はもちろん、
最近ネットで知った
こだわりのある和菓子屋さんにも
行ってみたい…。
と妄想する毎日です(笑)
カラダの変化は…。
とにかく
朝、シャキッと起きられます。
だいぶ寒くなってきたので、
起きたくなくなる気持ちが出てくる時期
なのですが。
カラダが疲れにくいのも続いています。
あと19日。
このまま粛々と続けていきます。
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